Semi marathon au Surinam en Novembre, complètement zappé !!!

Salut à tous

Me voilà entrain de faire du tri dans mon disque dur et que vois-je ?... un dossier sur le semi marathon prêt à l'emploi mais non publié !!!

Et oui, courant novembre, j'ai à nouveau fait le traditionnel semi de Paramaribo, avec Djoul mon coloc, Vincent mon super voisin, et Sandrine ma sauveuse !!

Le plus dur dans le semi marathon ? la grosse soirée de la veille !!!

Et oui nous arrivons le vendredi, nous commençons la soirée à 20h, et on la termine à ... 5h du mat bien alcoolisés !!!, et la course de 21km le lendemain est à 17h ... préparation impécable !!!

Ah pour faire la fiesta, ya du monde !!

Le lendemain à 17h, c'est ... affreux !!! car je sais que je vais lutter !!

Toute l'équipe du club d'athlé de st lo est là !!!

Et à l'arrivée, après des crampes au 17è km et jusqu'à la fin .... j'ai bien mérité mon miko !!!

Petite matinée du dimanche où nous profitons de l'hotel pour récupérer !

Et sur le chemin du retour, sur la piste .... 2 crevaisons !!! et ce qu'il y a  de moins bien lors d'une 2è crevaison, c'est qu'on n'a plus de roue de secours bien sûr !!!!  Et autant dire que le réseau téléphonique ou l'assistance dépannage ici ... mm, on attend encore !! bref, 5h de trajet pour rentrer, ah on s'en souviendra de ce semi !!!

Heureusement qu'une belle raie a égayé notre trajet !!!!

Serpent liane à la maison !!!! à la chasse !!!

ça fait le 2è que je découpe en 2 mois dans la maison, sympa !!!

Et encore une ptite soirée sous le carbet !!

bz à tous !!!